Sok ember állandó munkahelyi stresszben él

Sok ember állandó munkahelyi stresszben él

Németországban szinte minden alkalmazott, nevezetesen tízből kilenc szenved a munkahelyi stressztől. Ez a pronova BK nemrégiben készült tanulmányának eredménye.

Az okok? Kihívó feladatok az egyre összetettebb világban? Nem is közel. A stressz tényezők 1. száma az állandó időnyomás 38% -kal, a 2. szám rossz munkakörnyezettel jár, és a bronzérmet a munkahelyi stresszt okozó körülmények között érzelmi stressz érinti.

Mindenekelőtt a túlóra nehéz a válaszadók számára. Végül is, tízből minden harmadiknak szabadon rendelkezésre kell állnia, azaz hívás közben. Ez azonban nem számít fizetett készenléti szolgálatnak.

A megkérdezetteknek csak 40% -a vesz minden nap ebédszünetet, és csaknem 30% -uk egyáltalán nem hagyja el munkáját munkaidőben. Truizmus az, hogy a pihenésre tudatosan alkalmazott szünetek pszichológiai szempontból szükségesek, és javítják a munka teljesítményét is.

Az orvosok 45 percenként 5 perces szünetet, három órás 15 perces, fél-egy órás szünetet javasolnak. Ezek a szünetek csak akkor szünetek, ha őket nem oltják be túlzott munka.

De pontosan pontosan ezt csinálják az interjúalanyok, és ezáltal növelik a stresszt: a szünetek alatt üzletről beszélnek. Vagy találkozókat szervez és magánügyeket végez. Nem vesznek szünetet, és ezért nem pihennek, amikor visszatérnek dolgozni.

Az ésszerűtlen körülmények által okozott stressz beteg lesz. Három válaszadó közül 2-nél szenved a nyaki feszültség, és kettő közül több mint egy hátfájásban szenved, kettő egyikének fáj a váll, a kar és a kéz.

A jelenlegi tanulmány megerősíti a szövetségi kormány stresszjelentését, amelyet már 2012-ben feltárt. 1990 óta a munka koncentrációja, a munka üteme és az idő nyomása növekszik.

A 2000-es évek közepéig a terhek rendkívül növekedtek, majd 2005 és 2011 között nagyon magas szinten kiegyenlültek.

Már 2012-ben a mentális betegségek az összes betegség negyedik helyén voltak, és ennek fő tényezõje a munkahelyi stressz volt: a depresszió, valamint a szív- és érrendszeri panaszok akár szívrohamig, migrén és fülzúgás is az állandó idõnyomás, a rossz munkahelyi légkör és az érzelmi stressz széles körû következményei. A végén gyakran van kiégés.

A Német Szakszervezetek Szövetsége kifejti: „A 2015-ös felmérés azt mutatja, hogy a németországi jelenléte elterjedt az eltartott alkalmazottak körében: a németországi eltartott alkalmazottak közel fele (47%) kijelentette, hogy az elmúlt év betegsége ellenére legalább egy hétig dolgozott. birtokolni." Nagyon magas a stressz tényezője, mert "ez különösen elterjedt a magas mentális terhelésű alkalmazottak körében: a munka sűrűsödése, a munka iránti aggodalom és a rossz munkakörnyezet nyilvánvalóan hozzájárul ahhoz, hogy a munkavállalók a betegség ellenére is dolgozzanak".

Másrészt nincs pozitív ösztönzés: "Nem lehetett igazolni azt a feltételezést, miszerint a munkavállalók magas azonosítása munkájukkal szintén ilyen magatartáshoz vezet."

A DGB „Jó munka” indexe azt mutatja, hogy a munkavállalók három fő stresszhatása szorosan kapcsolódik a határidőre gyakorolt ​​nyomáshoz, a rossz munkakörnyezethez és az érzelmi stresszhez (Dr. Utz Anhalt)

.

Szerző és forrás információk



Videó: DÉLELŐTT - Munkahelyi stressz - Szigeti Réka