Otthoni jogorvoslatok

Otthoni jogorvoslatok

Az otthoni jogorvoslati lehetőségeket mindig a családtagoktól a családtagokhoz továbbították a mindennapi életben, és gyakran több generáció óta ismertek. Ezért sokan a „nagymama otthoni gyógymódjáról” vagy „régi otthoni gyógyszerről” beszélnek. Ez bizonyosan annak a ténynek köszönhető, hogy a múltban nem lehetett orvoshoz fordulni minden orrfolyás miatt, mivel az orvosi rendelők és a kórházi járóbetegek által nyújtott alapvető orvosi ellátás nem volt olyan széles körűen szabályozott, mint manapság. Időközben „szakemberekre” támaszkodunk, akiknek örömmel hagyjuk felelősséget egészségünkért. A hagyományos otthoni gyógyszereket jobban ismerem a könyvekből, mint a nagymamák történeteiből. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy eljött az idő a „házi gyógymódok reneszánszára”, az egészségügyi szektor nyilvánvaló hangjai túl sok „szükségtelen” orvoslátogatásról szólnak, miközben a lakosság körében folyamatosan növekszik az érdeklődés a természetes és mellékhatásokkal járó gyógyszerek iránt.

Gyógynövények, tabletták és kenőcsök

Minden jogorvoslatot és módszert otthoni gyógyszernek kell tekinteni, amely elvben orvosi vagy természetgyógyászati ​​segítség nélkül is használható.

Ezek olcsón vagy akár ingyen elérhetők. Hagyományosan köztük a gyógynövények is megtalálhatók és feldolgozhatók tea, tinktúra, kenőcs vagy fürdő adalékanyagként, vagy kész gyógyszerként vásárolhatók a gyógyszertárakban és gyógynövény-üzletekben. Hasonlóképpen, az ételek és fűszerek nagyszámú panaszra enyhíthetnek, ha azokat helyesen használják vagy elkerülik. A külső alkalmazások, például a pakolások és a csomagolások ugyanolyan háztartási gyógyszer, mint a fürdők, öntvények és mosások.

Időközben a legismertebb homeopátiás gyógyszerkészítményeket találják - amelyek gyakran alacsony fogyasztás mellett vannak ajánlva - az otthoni gyógyszertárakban. De azok a gyógyszerek, amelyeket kifejezetten saját használatra fejlesztettek ki, mint például a Bach-virágok és a Schüßler-sók, régóta megtalálják a helyüket a naturopathiás mellkasi gyógyszerbe.

A gyógyszer mellkasa

Azt is hívjuk a gyógyszerládanak, ahol otthoni gyógyszereinket tartják. Ezt gondosan rendezni és gondosan kezelni kell. Figyelembe kell venni a gyógyszerek tárolását, amelyeknek általában száraznak és hűvösnek kell lenniük. A gyógyszerláda helyének is könnyen és gyorsan hozzáférhetőnek kell lennie, de a gyermekek számára teljesen elérhetetlen.

Még ha a gyógyszeres mellkas is elsősorban természetes otthoni gyógyszereket tartalmaz, ezek hatékony gyógyszerek, amelyek helytelen használat esetén ártalmasak lehetnek. A megfelelő hatékonyság érdekében rendszeresen ellenőrizni kell a házi jogorvoslati lehetőségeket és a lejárat időpontját.

Végül, de nem utolsósorban, egy jól felszerelt gyógyszeres mellkas felismerhető azzal a ténnyel, hogy balesetekhez (arnika), általános panaszokhoz (például echinacea megfázáshoz) és azokhoz a tünetekhez tartozik, amelyek jellemzően gyakrabban szenvednek (pl. Gyógyító föld gyomorégés esetén). Az elsősegélykészlet az otthoni gyógykezelésekből is összeállítható, hogy felkészüljenek a közös panaszokra, az émelygéstől a mozgásszervi betegségtől a hányásos hasmenésig. A naturopathia kezelésével járó otthoni gyógykezelések és az elsősegélyes kötszerek mellett sürgősségi esetben javasolt fájdalomcsillapítók és lázkúpok is.

Kézi módszerek

A meghozandó források mellett számos fizikai és kézi intézkedés is szerepel a házi jogorvoslati lehetőségekben. Azokban a módszerekben és eljárásokban, amelyeket bizonyos pontokban történő megnyomás jellemez, például a Fascia torzítási modellt (FDM) vagy a triggerelési pontokat, a betegeknek gyakran irányított gyakorlatokat vagy nyomáspontokat kapnak az önkezeléshez és a saját gyógyszerkabinetük kitöltéséhez. Sok ember, aki jógázott, Feldenkrais, Tai Chi Chuan, Chi Gong, a Middendorf vagy a Pilates szerint végzett légzőkezelés, ismerik azokat a gyakorlatokat, amelyek panaszok esetén segítenek őket.

Az otthoni jogorvoslatok korlátai

A betegség vagy a sérülés súlyosságától függ, hogy az otthoni jogorvoslatok elegendőek-e egy betegség kezeléséhez, vagy további orvosi intézkedéseket kell hozni. A fokozott vérvesztés és eszméletvesztés, mint például a súlyos gyulladás, súlyos fájdalom és magas láz, azon tünetek közé tartozik, amelyeket orvosnak kell bemutatni.

Első pillantásra a házi gyógymódok nem különböznek a naturopátiás gyakorlatban alkalmazott módszerektől. Minden otthoni gyógyszer, gyógyszer és alkalmazás esetén fontos a bizonyos eljárások betartása a nemkívánatos reakciók elkerülése érdekében, akár a teljes gyógyfürdő melegítésekor, akár a teakezelés során. Ezért néha tanácsos eligazítást tartani, vagy a választott módszereket naturopáttal kísérni.


Videó: 15 PERCES HIIT EDZÉS - EXTRA ZSÍRÉGETÉS. ESZKÖZÖK NÉLKÜL. KOLOSZÁR ENIKŐ