Az izzadás a rossz fizikai erőnlét jele?

Az izzadás a rossz fizikai erőnlét jele?

Nem ritka, hogy a legtöbb ember sportol az izzadságból. Az izzadás alapvetően természetes folyamat, és segít lehűteni a testet. Egyesek szerint a túlzott izzadás a rossz fizikai állapot jele. De valóban ez igaz?

Egyes sportolók csak többet izzadnak, mint mások ”
Néhány ember edzés után nedvesen áztat, míg mások úgy néznek ki, mintha egy tojást hámoztak volna meg. Sokak számára a nyilvánvaló következtetés az, hogy az izzadt ember kevésbé alkalmas. Általános feltételezés, hogy azok, akik sokat izzadnak, rossz állapotban vannak. De ez igaz? A dpa hírügynökség jelentése szerint Maja Hofmann, a Charité Berlin Dermatológiai, Venereológiai és Allergológiai Klinikája igen és nem válaszot ad. "Egyes sportolók csak többet izzadnak, mint mások" - magyarázza egyszerűen.

Különbség az izzadság mennyiségében
Ez többek között a verejtékmirigyek számától függ. Tehát különbség lehet az izzadások mennyiségében két azonos edzési szintű sportoló között. Egy edzetlen személy azonban 100 méteres futás után jelentősen nagyobb mértékben izzad, mint egy sportos ember. Ebben az esetben az izzadásnak köze van a rossz állapothoz. Ennek magyarázata: Azok, akik nem sportosak, erősebb erőfeszítéseket tesznek, a test felmelegszik, és izzadság hűti őket.

Az izzadás különféle funkciókat hajt végre
De az izzadás sokkal több funkciót hajt végre. Például az izzadság olyan szexuális illatokat is tartalmaz, amelyek fontos szerepet játszanak a szexuális izgalomban és a szaporodásban. Az izzadság fenntartja a bőr védősapkáját is, segítve a lipideket a bőr hidratálásában. Az izzadás a stresszre vagy a félelemre adott reakció is lehet. A túlzott izzadás egy lehetséges súlyos betegség, például fertőzés vagy cukorbetegség jelzője. (hirdetés)

Szerző és forrás információk


Videó: Sikeres utánpótlás-nevelés a szentgróti tekéseknél