Természetes csodás gyógymód: A zöld tea egészséges marad

Természetes csodás gyógymód: A zöld tea egészséges marad

Csodás gyógymód: A zöld tea számos egészség-elősegítő összetevőt tartalmaz

A zöld teát Kínában már évezredek óta termesztik. A teagyár Japánban és Tajvanon is székhellyel rendelkezik. Kr. E. 6. század körül Azt állítják, hogy első ízben készültek teaként. Azóta zöldes, sárgás vagy barnás színű ital egészséges összetevőinek köszönhetően gyógyszernek számít. Egyre több tudományos kutatás bizonyítja a zöld tea egészségének elősegítő hatásait. Többek között azt állítják, hogy „elősegíti a kognitív teljesítményt, pozitív hatással van a szív-érrendszerre és csökkenti a koleszterinszintet”. Ezenkívül a zöld tea, amelynek levelei nem erjedtek, tartalmaz C-vitamint, amely többek között megakadályozza a megfázást. A test- és arcápolási termékekben, például a krémekben a tea állítólag feszesebb bőrt és nagyobb vitalitást eredményez. A "dpa" hírügynökség beszélt a szakértőknek a zöld tea és annak különféle felhasználásainak pozitív hatásairól.

Állítólag a zöld tea pozitív hatással van a szív- és érrendszerre
Egy japán tanulmány szerint a zöld tea rendszeres ivása állítólag jelentősen csökkenti a stroke kockázatát. Azoknál az alanyoknál, akik naponta két-három csésze italt fogyasztottak, 14 százalékkal alacsonyabb a kockázata, mint azokban a vizsgálati résztvevőkben, akik ritkán vagy soha nem ivtak zöldteát. A szív- és érrendszer pontos működési mechanizmusai továbbra sem tisztázottak.

Tavaly a bázeli kutatók publikáltak egy tanulmányt, amely arra a következtetésre jutott, hogy a zöld tea pozitív hatással van az agyra és annak kognitív képességeire. "Az új eredmények nagy potenciállal rendelkeznek a mentális rendellenességek, például a demencia kezelésének javításához" - mondták a Bázeli Egyetem nyilatkozatában. A jövőben a zöld tea természetes összetevői döntő mértékben hozzájárulhatnak a különféle neurodegeneratív betegségek kezeléséhez.

Egy másik japán tanulmány azt is kimutatta, hogy a zöld tea nagy fogyasztásával csökkenthető a bélpolipok száma. Ezt az eredményt azonban csak korlátozott mértékben lehet átvinni Európába, mivel ázsiai emberek lényegesen nagyobb mennyiségű zöldteát fogyasztanak.

Az Oklahoma Állami Egyetemen végzett tanulmány megerősítette a zöld tea koleszterinszint-csökkentő hatásait a zsír-anyagcsere rendellenességekben szenvedő betegekben. Feltehetően a tanninok és a szaponinok felelősek az ételek zsírbevitelének gátlásáért.

Zöld tea, mint a kozmetikai termékek alkotóeleme
A zöld teát nemcsak italként készítik, hanem a kozmetikai termékek összetevőjeként is felhasználják. Christiane Bayerl, a HSK Wiesbadeni Dermatológiai és Allergológiai Klinika igazgatója a zöld teát "lényegében" írja le. A teafa zöld leveleiből származó kivonat antioxidáns hatással rendelkezik, amely támogatja a bőr regenerálódását és megóvja azt. "A zöld tea egy jól kutatott és megalapozott radikális mosószer" - magyarázza Bayerl. A szakértő javasolja a zöld tea termékek használatát, különösen napozás után, speciális hatásaik miatt.

Alexandra Kessler-Kiehn, a müncheni Norkauer kozmetikai szakiskola oktatója hozzáteszi, hogy „a növény klorofillje frissíti a bőrt”. És engedje le a koffeint, amelynek „bőrhúzó hatása” van. A teában található tanninok megakadályozzák a koffein felszabadulását egyszerre, így hatása néhány órán keresztül folytatódik.

"A fekete teátől eltérően a zöld tea még mindig tartalmazza az összes hatóanyagot, mivel a leveleket nem erjesztették" - magyarázza Birgit Huber a Személyi Higiéniás és Mosószerek Ipari Szövetségéből (IKW).

Zöld tea, hogy megnyugtassa a bőrt
"Az egyik összetevő, amelyet a gyógyászatban értékelünk, az epigallokatechin-3-gallát" - tette hozzá Bayerl. Pozitív hatással van a szív- és érrendszeri betegségekre. Egy másik egészségjavító hatás a gyulladásgátló hatása. A zöld tea enyhíthet az érintkezési ekcéma vagy pattanások ellen. Ehhez azonban tudományos bizonyítékok hiányoztak. Az öregedésgátló krémek alkotóelemeként a zöld tea jól áttekinthető.

"Nem ismert, hogy a zöld tea magas allergiás potenciállal rendelkezik" - magyarázza Huber. Ugyanakkor például a tartósítószereket megtalálhatják a kozmetikumokban és az ápolási termékekben, amelyekre néhány ember allergiával reagál. "De nem a zöld tea hatóanyaga miatt" - tette hozzá Kessler-Kiehn. "Alapvetően a zöld teával rendelkező kozmetikumok minden bőrtípusra alkalmasak" - mondja Huber. De különösen az érzékeny és igényes bőr számára a zöld teát ápoló termékek regeneráló és nyugtató hatásúak.

A hűtőszekrényben lehűtött zöld teazacskó csomagként használható a duzzadt szem enyhítésére. Ha öntsön vizet a táskára, és öntse lenmagra, akkor természetes ápolószert is kap. "Ez gél" - mondja Kessler-Kiehn. Amikor a keverék lehűl, maszkként felvihető a bőrre. "Hűtő és nyugtató hatású." (Ag)

Szerző és forrás információk


Videó: Hatásos ekcéma bőrápoló touch esszenciális olajokból! Természetes gyógymód